Группа компаний "Диалог" Каждому Бухгалтеру - Надежная Поддержка

contacts

+7 (727) 390-22-11 / 395-43-45 / 224-80-60 / 224-80-61 / +7 777 555 88 07

iso.pngfran.png  Centr_soprovojdeniya.png

МАСТЕР-КЛАСС «АНТИСТРЕСС И УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ ДЛЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ»

1.jpgМастер-класс интересен для всех, кто стремится к эмоциональному комфорту и личной эффективности как на рабочем месте, так и в других сферах своей жизни. 

Особенно может быть полезен для сотрудников и менеджеров компаний, деятельность которых связана с эмоционально-физическим напряжением (большие перегрузки, конфликтные взаимоотношения, работа с трудными ситуациями общения в обслуживании клиентов и пр.)

В результате участия в мастер-классе:

1. Вы познакомитесь с несколькими инструментами (техниками) для выигрышного управления своим состоянием и эмоциями в разных рабочих и жизненных ситуациях.
2. Научитесь работать со своими внутренними ресурсами. Узнаете о способах сохранения эмоционального равновесия и уверенного поведения в трудных ситуациях общения.
3. Освоите методы преодоления стресса, усталости. Приобретете способы предотвращения эмоционального выгорания на рабочем месте.
4. Улучшите свои коммуникативные навыки и укрепите отношения со своими коллегами и клиентами.


Программа мастер-класса:

1 день: 
Управление эмоциями: кто рулевой? 

Как организована работа нашего эмоционального мозга. 
Что значит: управлять своими эмоциями и эмоциями других. 
Отработка приемов управления эмоциями.
Тренировка активности, гибкости мышления, эмоциональных трансформаций для использования энергии эмоций.
Создание ресурсных эмоциональных состояний.


2 день: 
Стресс: возможна ли польза  для нашей эффективности?

Как работает стресс. 
Как можно использовать стресс во благо себе.
Развитие стрессоустойчивости и уверенного поведения в трудных ситуациях с помощью тренинговых упражнений.
Создание личной индивидуальной карты управления эмоциями для каждого участника мастер-класса. 


Самое главное! 
На мастер-классе у вас будет уникальная возможность не только узнать о простых и эффективных техниках управления эмоциями, а также потренировать свои навыки использования данных инструментов для увеличения своей эффективности и жизненного успеха. 


Самое оптимальное время: всего 2 дня по 3 часа занятий. 
Этот мастер-класс положит начало позитивным изменениям в вашей жизни. 
Присоединяйтесь!



Ведущая мастер-класса: 
Шекурова Елена - бизнес-тренер, сертифицированный коуч (ICF). Базовое образование по специальности психолог в Центрально-Азиатском университете (2002). Сертификат профессионального коуча от Erickson College International (2012), Сертификат программы «Тренинг тренеров» от обучающего центра “The Choice” (2011). 
Практический опыт: Более 100 часов коуч-сессий по вопросам жизненного баланса и личной эффективности. Более 3-х лет проведение тренингов по темам «Навыки делового общения», «Работа с претензией и жалобами клиентов», «Базовые технологии коучинга для успешных коммуникаций», «Антистресс или управление эмоциями на рабочем месте» и др. Участники тренингов: группа компаний «Диалог», IT-Support, компания «Мэри Кэй» Казахстан и др.